وصفات صحية

[فاطمة أدهم]

مؤخراَ اصبحت بذور التيف (https://www.gheir.com/%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9/27971/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%D9%81%D8%8C-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%87%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9!) و ما هي بذور التيف الاكتشاف الأعظم لمن يبحث عن الطعام الخالي من الجلوتين، والطعام الصحي المتكامل بنفس الوقت. فهذه الحبوب بين ليلة وضحاها اصبحت من أهم مكونات الغذاء لنجوم هوليوود وللباحثين عن الطعام المفيد..