وجبات نباتية

[دلال عوض]

جربي معنا وجبات نباتية (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9/%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9/68) من دون لحمة او فراخ ولكن مفيدة جدا وصحية
حيث الأطباق النباتية التي تحتوي على الخضراوات و البقوليات
فان الفوايد والفيتامينات ليست موجودة في اللحمة والفراخ فقط
فانه يوجد أشخاص لا يحبون اللحمة أو الفراخ ولابد من بديل صحي
فاليكي الأطباق النباتية فهي من أكثر الأطباق التي ينصح بها خبراء التغذية