الفول الرائع والذيذ والمميز بالطحينة والحمص للفطور والعشاء

[اضواء]

الفول الرائع والذيذ والمميز بالطحينة والحمص للفطور والعشاء:36_1_33:

الطريقة :
1- 4كاسات فول جرة
2- ½ كوب بصل
3- كوب طماط مكعبات
4- 2ملعقة كبيرة طحينة
5- ملعقة كبيرة كمون
6- 2ملعقة كبيرة ثوم
7- ملح ملعقة كزبرة خضراء فلفل
8- ½كوب حمص حب
الطريقة:
يشوح البصل يضاف الطماط بعد نضج الطمـاط يضاف كـلا من رقم 4-5-6-7مع نصف كوب ماء بعد ان يتسبك يضاف الفول
والحمص وترك على نار هائة لمدة حتى ينضج يسكـب فى صــحن التقديم ويسكب زيت زيتون فوقه

صحتيــن:sm14:

[لمس الروح]

ربي يعطيك العافيه

ودمت بخير ع الدوام

[نسمات]

تسلم الايادي

بانتظاااار جديدك

[حنايا الروح]

يملآ العأفية ياالغاليه ولآهنتي
على هالطرح ..

ودي

[اضواء]

لمس الروح
نسمات السعودبة مشرفاتنا القديرات
عازفة الصوت الحزين : بسم الله عليك
الله يرضى عليكم ويسعدكم منورين

[لعثرتي هيبه]

سلمت يداكـ عسوله

يعطيكـ العافيه

[فرحة وطن]

يعطيك العافيه غاليتي

[اضواء]

moonlight مشكوووووورة والله يعطيك اااااااالف عافيه

[فائزة محمد على مسعود]

http://up.arab-x.com/pic/WOM33401.gif

[اضواء]

كل التميز انت واااااااااااالف شكر على المرور

[طموح لاينتهي]

تسلم الايادي

[نظرة غرور]

http://www.sedty.com/vb/imagehosting/1228_1208604979.gif